A importância dos alongamentos

VALORIZAR A MANUTENÇÃO MUSCULAR Os músculos são tecidos unidos aos ossos por tendões e têm como função a movimentação esquelética através da contração e extensão das suas fibras. A maioria dos movimentos musculares nas atividades diárias são de contração; a extensão...

Vida sem medicação com Dra Céline

Vida sem medicação com Dra Céline Uma vida sem medicação e dependências químicas Adquirir melhor saúde deve fazer sempre parte dos nossos objetivos, pois todos sabemos que sem saúde, nada é possível! Há 30 anos sem recorrer à medicação “química”, tem sido uma vida sem...

Prós e contras da Vacinação

Prós e contras da Vacinação Tenha uma escolha consciente sobre os prós e contras da vacinação Sabemos que o tema VACINAÇÃO não é consensual e cada vez mais se levantam dúvidas quanto aos seus benefícios. A Drª Céline Martin, enquanto especialista de saúde mas acima de...

Vida saudável sem medicamentos!

Qual o segredo para uma vida saudável? Tenho muito orgulho e prazer em dizer aos meus amigos, familiares e pacientes que não ingiro medicamentos químicos há mais de 25 anos. O mesmo posso dizer relativamente à minha família. Desde o nascimento dos meus quatro filhos,...

Alimentos que evitam doenças e dores

Alimentos que evitam doenças e dores Alimentação: o ditado diz que somos o que comemos! A alimentação tem um papel fundamental na nossa vida. Mais de 50% da população vive com um corpo ácido o que provocará, a longo prazo, um ambiente propício a doenças auto...