Porque tenho artroses?

A escolha de alimentos refinados e processados Tenho uma boa alimentação mas continuo com artroses? Uma alimentação saudável é primordial para mantermos uma saúde impecável, sem ela, a nossa esperança de vida é reduzida consideravelmente e dá-se o aparecimento de...

Como manter-se saudável com 10 minutos de alongamentos por dia

Como manter-se saudável com 10 minutos de alongamentos por dia Tenha uma manutenção dos seus ossos, músculos e nervos Poucos são os pacientes que chegam à nossa clínica com uma boa flexibilidade. Os músculos são tecidos responsáveis por movimentar o corpo através da...

5 razões importantes de alongar os músculos

Evite as dores e doenças degenerativas Os músculos têm duas funções: contrair e dilatar. A maioria dos movimentos nas nossas atividades diárias é de contrair os músculos. Estas contrações crónicas encolhem os músculos e obrigam os ossos a aproximarem-se no ponto...

A quiroprática na gravidez

A Quiroprática na gravidez A quiroprática para uma gravidez mais fácil e um nascimento mais seguro Cada vez mais, os cuidados quiropráticos estão a tornar-se, para muitas mulheres grávidas, uma parte importante da preparação para o parto. As mamãs começam a perceber e...

Quiroprática nas crianças

Quiroprática nas crianças Uma das questões que se deve colocar quando falamos sobre saúde QUAL A VANTAGEM DE RECORRER AO QUIROPRÁTICO PARA O MEU FILHO? Quando existe um desalinhamento de uma ou mais vértebras chamado subluxação, o organismo inicia um processo de...

Gravidez mais fácil e um nascimento mais seguro

A quiroprática para uma gravidez mais fácil e um nascimento mais seguro Cada vez mais os cuidados quiropráticos estão a tornar-se uma parte importante da preparação para o parto para muitas mulheres grávidas. As mamãs estão a perceber os benefícios dos ajustamentos...